050-8676713

כתובת: רח' האילנות 4 חדרה

050-8676713

EFT טכניקת שחרור הרגשי

כעגכעג

EFT emotional Freedom Technique

מה זה EFT ?
Emotional Freedom Technique – טכניקת השחרור הרגשי

טיפול ב  EFT היא טכניקת טיפול פסיכואנרגטית, המשלבת את מדעי הגוף, הפסיכולוגיה והרפואה הסינית.
משתמשים בה לטיפול בכאבים פיזיים, בשחרור מצבי משבר רגשיים, חרדות ופחדים, פוביות ושחרור טראומות מהעבר. היא מיטיבה מערכות יחסים וניתן להטמיע ולעשות שינוי תודעתי חשיבתי, להציב מטרות עתידיות ולשחרר מחסומים ואמונות מגבילות.
יתרונות השיטה טיפול EFT
1. אחוזי הצלחה מעל 80%
2. כל אדם יכול לעשות את הטכניקה בכל מקום וזמן
3. השיטה מהירה ויעילה בתוצאות שלה
4. הגוף נפש יודע לתקן ולרפא את עצמו וניתן לעבוד איתה ללא רקע מקצועי או טיפולי
5. אינה תלויה במידת האמונה של המטופל/ מטפל

איך פועלת שיטת EFT

שיטת ה EFT אנחנו טופחים עם אצבעות היד על מרידיאנים ( מרכזי אנרגיה בגוף), תוך אמירת משפטים והתמקדות בקושי. מעלים ומכירים בבעיה, ברגשות הנלווים ומיקומם בגוף.
הטפיחות, בדומה למחטים בדיקור סיני, משחררות את החסימה האנרגטית במרידיאנים. חסימות אנרגטיות נוצרות כתוצאה מטראומה, או פירוש רגשי שלילי שניתן לחוויה מסוימת.
אמירת המשפטים מכירה ומקבלת את הקושי, הכאב או הבעיה. ההסכמה והקבלה מורידות את ההתנגדות ורמת הסטרס . בין סבב טפיחה אחד למשנהו אנחנו אומדים את השינוי בעוצמת הכאב ורק לאחר שיש שינוי מהותי בהתייחסות שלנו לכאב או לקושי ניתן לזרוע בתת המודע ריפוי, מחשבות והתייחסות רגשית חדשה .
בין הסבבים עולה מידע מתת המודע. צפים זיכרונות, תמונות או מחשבות שמכוונים אותנו למוקד הכאב הפיזי והנפשי וכך מעמיקים את הטיפול עד שחרור מלא של הבעיה.
מדובר בשיטה פשוטה נוחה וקלה לביצוע.
ככל שמתרגלים את שיטת ה eft- נוצרת חוויה של רוגע שקט ואיזון פנימי, שמקרין מבלי דעת על כל ההוויה שלכם.
טיפול בשיטת EFT
טיפול בשיטת EFT

בואו להתנסות בטכניקה פשוטה וקלה שיטת ה EFT

מי באמת מנהל את חיי?

שמה הוא הכוח הפנימי הזה הולך כנגדי?

זה שמעורר את הפחדים כשאני רוצה להשתנות, שיטת EFT היא הדרך לבחור כיוון חדש או לספק איזו תשוקה פנימית? מיהו הקול הפנימי שחוסם ולא מאפשר, שמטיח בנו את מגבלות המציאות וההיגיון שאומר אסור ואי אפשר ולא כדאי ומציף חרדות ומשתק אותי מהתקדמות התפתחות והגשמה?
במציאות היומיומית אנחנו בטוחים שאנחנו מנהלים, מחליטים, בוחרים ומדברים אבל אם זה כך ואנחנו כל כך בטוחים מבינים והחלטיים אז למה אני תקוע/ה?
איך מתגברים על הפחדים? איך משתיקים את כל הקולות שבתוכי מתווכחים?
מתנסים בטכניקת טיפול טיפול EFT
 

שיטת EFT איך יוצאים מהמבוך

איך יוצאים ממבוך בטכניקה פשוטה שיטת EFT המציאות ששוב ושוב מחזיר אותי לאותה התנהלות, תחושת אכזבה ופספוס והאם יש דרך אחרת למרות גילי, מחויבות החיים, הפרנסה הדוחקת ומגבלות המציאות?
אז…. לכל המתואר למעלה קוראים תת מודע.
זה שנבנה עד גיל חמש, העמיק והתקבע בתוכנו לאורך צבירת חוויות חיינו, זה ששלח שלוחות וגרורות לחשיבה לתפיסה ומקרין על כל ההתנהלות בחיינו באופן לא מודע.
אפשר לשנות את תת המודע! אפשר לשתול ולהצמיח מחשבות חדשות, לשחרר אמונות מגבילות ולהכניס הגשמה שפע וחיבור לחלק הזה הפנימי המהותי, זה שגורם לנו לאהוב, לשמוח להרגיש מלאים מסופקים ובלתי תלויים.
 

שיטת טיפול EFT

שיטת טיפול EFT שאני מציגה היום היא eft – emotional freedom technique.
בשיטה זו אנחנו מתופפים על מרידיאנים בגוף, מתמקדים בכאב בקושי ומתחברים לרגש שעולה בנו.
וראה איזה פלא – התיפוף מזרים אנרגיה חדשה במערכת הגוף/נפש, הגוף יודע ועושה את העבודה וכעבור דקות ספורות ניתן להרגיש שינוי
עוצמת הכאב פוחתת ואפשר להכניס אנרגיה חדשה למערכת הפנימית.
נשמע פשוט וזה אכן קל נגיש וכל אחד מאיתנו יכול לעשות זאת לבד בכל מקום ובכל שעה.
היית רוצה לדעת ולשמוע יותר בנושא???

עידית טיפול ריגשי

מטפלת בשיטות רבות ומגוונות

דילוג לתוכן